Forbered ugens træning

Forbered ugens træning

Sådan forbereder du ugens træning for en patient:

1. Gå til “Se patienter”.

2. Vælg den patient, du skal forberede træning for.

3. Vælg det relevante behandlingsforløb (f.eks. “knæforløb”).

4. Tryk på “Forbered ugens træning”.

Du vil nu se en oversigt over ugens dage og de øvelser, der er sat på hver dag.

Sådan tilpasser du ugens træningsprogram:

• Fjern eller tilføj øvelser for en bestemt dag:

  1. Tryk på den hvide knap med tre streger ud for øvelsen.

  2. Vælg at fjerne øvelsen.

  3. Du kan hurtigt tilføje den igen ved at ‘teste den til’.

  
  

• Ændre rækkefølgen på øvelserne for en given dag:

  1. Tryk og hold på en øvelse.

  2. Brug “drag and drop” til at ændre rækkefølgen.

  
  

• Opret et supersæt:

  1. Tryk på den hvide knap med tre streger ud for en øvelse.

  2. Vælg ‘supersæt’.

  3. Når du har sat øvelserne til supersæt, vil de vises som ‘connected’ og appen skifter mellem dem under træningen.